胎教妈妈的指导手册

胎教的内容

胎教主要分为直接胎教与间接胎教

直接胎教包括抚摸胎教、运动胎教、语言胎教、音乐胎教与大自然胎教。

间接胎教包括孕妇合理的营养；孕妇生活环境与工作要相对恬静、安定；孕妇的物质、心理、精神要完好准备；在怀孕期间要有调节情绪的能力等等。

怎样对胎儿进行教育

孕妇在孕育的早期，当一个小生命在母亲将在肚子里孕育的时候，母亲便开始萌芽了深深的母爱之情。因此，母亲与胎儿的信息交流便建立起了一段桥梁。同时，在初始孕育的阶段就要开始对生活与环境下意识地进行美化，制造一个适合母子安静生活的环境。居室的布置要多下功夫，*好做到颜色的搭配、居室的协调。孕妇要重视运动的适当性。可选择到花草与森林的地方散步，在大自然的沐浴下，享受温暖的阳光，呼吸清新的空气。同时要保持心情恬静与舒畅，养成生活的规律性。丈夫作为辅助妻子的重要角色，应当**一个温馨、和睦与**的气氛给妻子与胎儿带来舒适的环境，从而对妻子与胎儿的成长有很大的帮助。

孕妇在孕育的中期，胎儿在此阶段已经形成了较好的神经系统，母体内外的各种刺激，胎儿都能做出不同的反应。因此，我们成辨其为重要时期。孕妇在选择音乐倾听的时候，可以选择明朗轻快的音乐，选择乐曲的节律要根据人体的心率来进行协调，才能让胎儿在轻松、安全的环境中更好的成长。播放轻音乐的时常应当保持在10至20分钟，播放的次数要在2至3次的范围内为宜。刺激胎儿的听觉是一大好处，则孕妇可以给胎儿唱歌。

孕妇在孕育的晚期，母亲要持续与胎儿进行信息交流，抚摸胎儿、数胎动、与胎儿讲话等等。只有给胎儿营造一个健康、完整与幸福的人生，才能使胎儿的智力与能力得到充分的发挥。使生理的、心理的与社会的适应力相互提升。

母亲孕育胎儿的过程是一个重要的过程，母亲在开始受孕的时候就需要提供胎儿有益的、良好的信息，对胎儿进行早期训练与教育，使胎儿的身心健康发展，充分发挥智力与能力。