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胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的*大障碍是母亲心情杂乱、不安。这里介绍一种呼吸法，在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。
掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力，能进一步提高胎教效果。
