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相信很多朋友都有这样的经历，上班起床后来不及赶公交，直接不吃早餐就回到公司，或者周末跟朋友通宵达旦去玩去疯之后，第二天就会闷头大睡，不到十二点绝不起床，一睡醒后直接跳过早餐吃午餐，殊不知，这样会对身体造成许多我们所想不到的危害。
