根据宝宝舌苔 知道宝宝健康

舌苔其实是一个中医术语，是指正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。这个地方可以反映一个人的内在健康，连宝宝也不例外。正常健康的宝宝，舌象应该是舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面还有干湿适中的薄苔。一旦患病，宝宝的舌质和舌苔就会相应发生变化，所以妈妈们根据宝宝的舌苔变化，大概就知道宝宝是否有病，是否需要到医院去诊*。

一、舌苔少，舌头发红

正常健康的宝宝，舌象应该是舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面还有干湿适中的薄苔，口中没有气味，如果你发现宝宝舌质发红，舌苔黄白略微有点厚，应该就是宝宝感冒发烧的了，如果此时体温较高，舌质绛红，舌苔干燥，就说明宝宝热重而导致了耗损津液。如果**干燥，口中还有较重的气味，有时还会看到舌头上有粗大的红色芒刺，就是说明宝宝内热比较严重，需要引起重视了。

在这个时候，妈妈应该及时为物理降温，如果温度过高或者高烧不退，就应该及时就医，不要再拖延了。此外，还应该给多宝宝多喝白开水，少吃或者不吃油腻食品，**建议可以购买新鲜的芦根或者干******金莲花煎水给宝宝饮用。

二、舌苔黄白色，黏黏厚厚

当妈妈发现宝宝的舌头上，铺上了一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚又很难刮去，同时嘴里还有一股酸臭的秽气味道，就有可能是因为平时饮食过量，或者吃油腻食物过多，造成了脾胃消化功能差而引起的。

出现这种情况的时候，妈妈应该调节宝宝的饮食，相对要清淡一些，因为这有可能是宝宝吃得太多、太饱而引起的消化功能紊乱，妈妈可以根据具体的情况给宝宝服用一些消食的药物，或者山楂等助消化的食物。有**也有一个小方子，就是采用鸡内金15g，山楂30g煎水服用，*****

三、舌体淡白，地图舌

当妈妈翻看小宝宝的舌头，有可能会看到宝宝的舌头舌体淡白，舌苔有一处或者多处剥落，剥脱的边高突如框，就像一张地图一样，而且在吃热东西的时候，舌头会有不适或者轻微疼痛。出现这种情况，有可能就是宝宝消化功能紊乱，或者宝宝患病时间较长，使得体内气阴两伤。患有这种地图舌的宝宝，会表现得容易挑食偏食，爱吃冷饮，睡眠不稳又乱踢被子，年纪小一点的话会容易哭闹，潮热多汗，面色萎黄无光泽等等。

在这种情况下，宝宝应该要多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时要忌食煎炸熏烤、油腻辛辣的食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米小米同煮成粥，给宝宝食用，配上动物肝脏效果更佳。

四、舌头光滑，镜面红舌

如果妈妈发现宝宝的舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，这种称之为镜面红舌，出现这种状况，通常还表现有食欲不振、口干多饮或者腹胀如鼓。

这种情况下，**建议多喝豆浆或者新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿等，也可以把西瓜、苹果、梨等榨汁给宝宝饮用。