专家支招  灾区震后  我们需要避免什么问题

截止目前为止雅安地震已经造成了188人的死亡，死亡人群不断地在增加，这给灾区的人民带来了很大的恐慌，很多人的身体和心灵上都受到了很大的受伤，死者已逝，生者悲伤。不管怎样，生活还是得继续下去，那么在地震之后我们需要避免什么问题呢?

防止食物中毒

1、野外尽量不生吃瓜果、蔬菜，如果要吃应认真清洗、消毒，并将腐烂、变质部分去除。拿到食物后*好能“望闻问尝”,看看食品有没有出现问题，可疑时及时向食品加工人员或卫生防疫人员询问，吃的时候如有异味要马上停止食用。

2、禁止重复使用***餐饮具，饭前、便后要用清洁水洗手。

3、不要吃发霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了有害。也不要吃凉拌菜和吃剩饭、菜。灾区卫生条件差，凉菜特别是卤菜在制作过程中容易污染，*好不要吃，如果一定要吃，应注意凉菜的卫生，同时吃一些生大蒜。

4、不要吃病死和死因不明的禽畜及水产品。

5、地震之后水很多都受到污染，在户外喝水的时候一定要先看看水源是否受到污染，*好是不要随便乱喝水，以免引起一些疾病。

防止山体滑坡等次生灾害

1、地震之后，可能发生*灾、化学泄露、山体滑坡、水库决口以及海啸，因此务必监听广播或电视，以获取更多有关突发事件的信息。

2、地震之后水源和食品会受到污染，引发疟疾。因此在平时吃东西的时候一定要避免食品或水源受到污染，注意食品的安全质量问题，尽量避免疾病。

3、注意空气的净化。地震之后空气中各种各样的微生物都有这个时候特别容易感染，因此，*好是找到空气好一点的地方，或者住的地方要随时注意空气的净化，避免受到微生物的入侵。

防止设施发生问题

地震可造成煤气、电力或水管等破例泄露。如果闻到煤气味道要及时地打开窗户并且关闭主煤气管道，切记不可打开或关闭任何电器或点灯，赶紧走到室外并向有关部门汇报泄露情况，在有关设施人员确认安全之前，不可再次进入该建筑；如果电线短路，请在主控箱切断电源。水管破裂时，请在主控阀处切断水流。

防止伤员的心理进一步受到伤害

地震*大的破坏性不仅表现在对人民生命安全的威胁和物质损失上，更为长远深重的影响表现在灾民的心理和精神方面。尤其对身临其境的受灾者而言，地震时恐怖的场面、强烈的惊吓以及地震后失去亲人的悲恸，会使其处于一种非正常的心理状态，如果不及时矫治，容易产生灾后综合征，对以后的生活产生严重影响。所以地震之后要及时地对灾民进行心理辅导，帮助灾民们重新走向正常生活。