“我会告诉你我经常工作36个小时不间歇吗?我会告诉你我*高连上过20个夜班吗?我会告诉你我连续10天就睡了不到20个小时吗?”近日,不少网友在微博上晒出自己的“熬夜*高纪录”,这些网友中有的是加班族、有的是学霸、有的是纯粹的夜猫子,对于这些“熬夜族”来说,他们的“纪录”可谓一个比一个惊人,让人揪心不已。
熬夜记录惊人,让人揪心
江女士是渝中区的景观设计师,她的工作是设计画图,经历会面临“限时赶工”。她讲述了自己的熬夜经历:“*夸张的一次,连续4天从晚上一直加班到早上5点,小睡2个小时后又得起床上班!”江**说,画一张图并非那么简单,不仅需要费力思考如何能够设计美观,还得**计算一砖一瓦的尺寸。“图纸画完了还得按客户的要求再改,通常都得改个几遍,好几次生病了,我还得一边打吊针一边熬夜画图呢!”
而跟江**不同的,来自安徽的网友“葡萄糖的维尼”表示,为了赶毕业论文3晚不合眼,“能不能顺利毕业,就看这个毕业论文了,没有人敢掉以轻心!”“葡萄糖的维尼”说,在几夜的不眠不休后,她到*后身体也扛不住了,连走路都是晕头转向的。
专家:年轻人不宜熬夜透支身体
有的人因为工作熬夜,有的人因为学业熬夜,也有的人为了玩乐熬夜,熬夜似乎已经是一种常见的事情了。然而,这样的生活习惯到底好不好?重庆市中医院副主任医师黄晓岸说,长期熬夜很伤身,会出现记忆力减退、免疫力下降、失眠等症状,对心脑血管、大脑神经也会造成损害!这些对上班族以及学生来说特别不利。这样情形下工作的效率以及学习的效率肯定特别不理想。年轻人不应过分熬夜透支身体,有了健康的身体,才能有更多的精力去享受生活。
令人揪心的熬夜经历
Black-Mamba轩:通宵看电视剧,第三天零点以后才睡,42个小时未合眼
鼻鼻爱:曾经为了完成一张数学试卷凌晨四点睡凌晨四点二十起床
快乐小虾米1215:参加一个数学比赛,连续3晚只睡4个小时,*后一晚通宵,第二天还得继续备课和上课
KVfan1001:暑假三个月,*迟有熬夜到白天7点才睡,*早也是1点半才睡,一般都是三四点睡,三个月啊!
木木鼠居士:作为视听编辑,熬夜加班是常事,*狠的时候连续加班两天两夜不合眼!
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