高三生用条形统计图告诉父母一天的学习生活

程铭在黑板上用条形统计图向家长[微博]们总结了自己**的学习安排图二

教室内，贴着两条标语：“霸气二八，浙大[微博]复旦[微博]皆出笔下；百炼成钢，清华[微博]北大岂在话下”、“不是因为有希望才坚持，而是坚持才会看到希望”。

教室前面的黑板上，画着三幅条形统计图，展示高三学生每天的时间安排。

教室侧面的墙上，贴着每个同学心中大学的名字。

上周六下午，重庆一中高三28班的教室里，召开了一次家长会。孩子们在讲台上跟家长们谈自己的大学梦，分享他们的心里话。

孩子们的展示—

条形统计图讲述她**的学习生活

在进入高三以来的两次月考中，程铭都名列**，家长会上，她在黑板上用条形统计图的方式总结了她**的学习安排。

“我每天的课堂学习时间是9个小时，其中有7小时40分钟我可以全神贯注的学习，剩下的1小时20分钟容易走神、打瞌睡；我的自习时间是3小时50分钟，其中2个小时做作业，1小时50分钟复习；我6小时40分钟的时间拿来睡觉和午休，3小时生活必须的时间(吃饭，上学放学路上花费的时间等)。

程铭列这个统计图，一是分析自己在时间安排上如何合理调整，提高自己的学习效率；另一方面，也是想告诉家长们：我们一直在努力，希望家长更理解我们。

视频展示“我”的大学梦

小刘是高三28班今年复读的一名同学，他说**次高考[微博]，他将重庆工商大学作为他的目标，这次他的目标是重庆大学[微博]。“目标不能太低，太低容易达到，就会有懒惰情绪。”小刘说。

“我想去香港大学[微博]”“我想读厦门大学[微博]”“我想到东南沿海一带读大学”“我想到江浙一带，浙江是个好地方”“我不确定我到底要读哪所大学，但是我会尽我所能考出高的分数”……家长会上展示的视频中，同学们纷纷分享自己的大学梦。

还有同学将自己**的学习和生活拍成一个小视频，告诉家长，每一个时间，自己都在为实现大学梦而努力。

家长们的经验—

与孩子成为朋友，不帮孩子做决定

家长会上，曾安莱的妈妈分享了自己的经验：

1.枯燥的说教很容易引起孩子的反感，周末的时候她就会带女儿出去散步，跟女儿聊聊学校的同学，问问同学们是怎么学习的，女儿就会一五一十地将同学们的学习情况告诉妈妈。然后妈妈就会告诉她，既然同学们那么**，你也可以跟着他们的方法一起学习啊。

2.跟女儿成为朋友，不帮孩子做决定。高二的时候选择读文科，妈妈一直告诉女儿要学会选择和承担。

3.“认真听课，你会偶尔成绩好，认真自学，你会永远成绩好”这是妈妈经常对女儿说的话。妈妈说从小就很注意培养女儿的自学能力、阅读能力，孩子在家学习的时候，家里从来不看电视剧，不打麻将，与孩子共同学习。

女儿住校，每晚会打电话或发短信

女儿选择住校，曾安莱的妈妈从来不放松监管，每天晚上都会给女儿打电话或者发短信。

曾妈妈说，这有两个好处：“掌握孩子的思想动态，孩子思想有异常，就能及时和老师商量办法，把不良的情绪扼杀在摇篮中，同时也让孩子感到家长的关心。取得孩子的信任，孩子遇到事情之后，也愿意跟家长说。

老师的建议—

抽时间到班听课，

和老师多沟通交流

家有考生，家长跟孩子一样紧张，班主任李霞老师也给家长提出了几点建议：

1家长自己在家里紧张紧张就可以了，孩子回来的时候不要让他看出紧张的情绪，因为家长的情绪会影响孩子。

2适当地给孩子减压，要随时关注孩子的情绪变化，尽力为孩子舒缓压力，并及时和老师沟通做好孩子的思想工作。

3不要开口闭口都是考试成绩和关于高考正反两方面的结果，以朋友的方式和孩子聊聊天，谈谈心，了解孩子的需要，关心孩子的学习状况。

4鼓励孩子，告诉他你能行，要对自己有信心，只要能够正常发挥自己的水平，以你的学习成绩考一个大学是正常的。

5不要将孩子和别人比，这样很容易让孩子认为自己不如别人，老是很压抑，出现考试的时候因情绪问题而发挥失常。

6不要因为高考了，就要给孩子补充营养，大鱼大肉，这样胃部适应不了很容易肚子胀不消化，或者过于饱**神状态反而不好。

7抽时间多到班听课，和老师(尤其是孩子薄弱学科)多沟通交流，这样和孩子谈话时能有的放矢而不是空发议论。