低头族 请你们抬起头来 放下手机世界很美好

自从智能机的普及，小到六七岁的学生，大到七八十的老人，几乎是人手一部智能机。智能机提高了我们生活的质量，增强了我们与外界的沟通，可智能机带来的问题也不容小觑。

现在走在大街小巷，总是能见到低头玩手机的人，青少年偏多，走路在玩，吃饭在玩，回家也在玩，这样真的好么?!

“世界上*远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。”近日，一部《低头人生》的视频短片在微博朋友圈里刷屏了。这部动画片以夸张的手法描绘了“低头族”的生活状态，以蝴蝶效应将整部短片的情节串联起来，片子的结局竟是低头族导致了世界的毁灭。

看完视频后，@爱的别致吐槽：“出门都是低头族，没意思，还不如在家玩手机。”@小絮飞飞liu说自己戒不掉手机了：“都忘记从啥时候开始，离不开手机离不开网络。为什么能离得开周围的一切，却死死地眷恋着手机不放呢?这是病!”@马啃菠萝在远方调侃道：“这个世界上哪有谁离不开谁，你离不开的只有手机。”

小小的手机，有着怎样的魔力?@峰哥的小小鱼干儿晒出了手机的App截图：“我的手机上安装了30个应用，放到1个文件夹里，*常用的是Q Q、**。”@海港H A R B O U R已经病入膏肓：“抬头过了一段时间后发现还是手机有趣。”

@我命由我不由天53719说：“手机方便了我们的生活，同时也让我们失去了生活的乐趣。所以希望大家在埋头玩手机的同时不要忽略了沿途的风景。”

如何能将头“抬起来”?@太平洋电脑网教了大家几个小妙招：“1、只下载必要的App;2、关闭手机上的推送提醒;3、利用手机软件或者穿戴设备提醒;4、让自己忙起来;5、加强户外活动;6、让自己养成习惯，*先一分钟查看手机所有通知信息，然后设置15分钟后的闹铃，闹铃响后再查看手机一分钟，依次循环直到不想看手机为止。”

**做“低头族”，拯救我们的人生“脊椎”，智能手机改变的是我们的生活方式，不是生活态度。