军训的动作要领有哪些

2015-06-25来源 : 互联网

马上要军训了,一些军训的动作要领掌握了吗?军训的动作要领有哪些?军训是每个学生进入大学前的必修课程,现在不少小学中学也开始了入学军训,目的在于培养学生们的团结意识,磨练学生的意志力,增强学生的身体素质。

那么军训的动作要领有哪些?你都知道哪些?3158教育网小编为你带来详细军训的动作要领介绍。

军姿站立标准:

1、两脚跟并拢,前脚尖分开约60度。

2、两腿夹紧并绷直。

3、提臀、收腹、挺胸、抬头。

4、双臂自下垂,双手母指放于食指第二关节处,双手并拢,中指帖于裤线。

5、下额微收,双眼目视前方。

6、身体略向前倾,重心放于前脚掌上。

稍息:

1、上身不要动,是军姿。

2、听到稍息的口令后,稍提左跨,同时左脚向左前方,迈出全脚掌的2/3。注意,上身不要动。

3、身体重心放于右脚上。

向右看齐:当听到向右看齐的口令时

1、右侧**名人员不要动,其余人员头迅速摆向右侧,看到右侧隔一位人员的左面腮部。

2、在摆头的同时,上身不动,是军姿的姿式,双腿微曲,双脚小碎步进行前后左右调整,直至左、右、前、后对齐为止。

3、当右侧前一名对齐后,脚步停止时,方可停止,否则不可以停止。头不要动。

4、当听到向前看的口令时,头迅速摆正,成军姿站立标准。

报数:当听到从左至右报数的口令时

1、头排左侧**名人员,迅速向右摆头,同时用短促而有力的声音报出一、报完后迅速回头成军姿站立标准。以此类推。

2、头排*后一名人员不要摆头直接报数。

3、*后一排的*右侧人员报出“缺几满武”或“满武多几”。

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