宝宝几岁可以开始学舞蹈

2015-12-16来源 : 互联网

孩子几岁可以学舞蹈?目前,运动医学界没有肯定的答案。相对来说,以孩子的体型、心智及骨骼发育的年龄来判断,还比较正确可靠些。但这类专业判断并非一般人所能做到,*好请小儿科或骨科的专科医师帮孩子作定期的健康检查,才是*合适的。

外国的运动医学**建议:规律性的运动训练,包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内,*好是从8至10岁才开始,而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动 (例如芭蕾舞的脚尖),应等到11至13岁再尝试较为适当。因此担任幼儿舞蹈老师或运动教练的人,应该要懂得解剖学、生物力学及儿童发育学,才不至于强迫幼儿做出超过其正常关节活动度和骨骼能负荷的动作,唯有这样才能有效地减少运动伤害的产生。


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