考研复试紧张怎么办 吃一些食物

又到了考研复试紧张的准备环节，每一位考生在考试复试的时候紧张也是在所难免的。考研复试紧张怎么办？如果考生在临场考试的时候紧张可以借助小道具来缓解情绪。考研复试紧张怎么办？还可以吃一些食物来抑制紧张。

考研复试紧张怎么办？从心理学的角度来说，适度的紧张能增强人的大脑兴奋程度，提高大脑的生理功能，使人思维敏捷，反应迅速，有助于激发人的潜力。考研复试紧张怎么办？常言道“过犹不及”，如果紧张这跟弦绷得太紧，它就可能成为压死骆驼的*后一根稻草。

影响到面试的紧张心理往往从初试成绩公布考生得知自己成功进入复试环节的那一刻起就开始积累，到临场时达到项点，而面试中所需要考查的临场应变、语言表达和问题分析等核心能力都与心理情绪息息相关。积极的心理情绪因此，考生需要在复试准备阶段调整好心态，才不至于被紧张心理所控制，从而能够使自己在面试过程中轻松自如的应对考官们的各种问题，并*终顺利通过考试。

“凡事预则立，不预则废”，考研复试更是如此。很多时候人们的紧张源自对于未知的恐惧。因此，为了消除对考研复试的未知恐惧考研复试并缓解紧张心理，就要求考生们提前了解所报考学校及专业的相关要求，在备考阶段不仅要透彻的理解理论知识，更要广泛阅读业内期刊杂志。