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【2017高考】高考将至怎么防中暑?

2017-05-27 来源: 3158教育网

每年高考时间都在天气炎热的夏天,考生应该提前做好预防中暑的准备。那么,高考将至怎么防中暑?接下来小编带你看。

现在高温多雨空气闷热潮湿,考生宝宝们烦躁、不思饮食,是复习的最大克星,气候加上压力造成湿邪内困,在中医中湿邪为外感六淫之一,凡具有重着粘滞等特性的外邪称为湿邪。夏季高温多雨湿邪泛滥,她的特点是

1、湿邪为阴邪,易阻滞气机,损伤阳气。

2、湿性重着。湿邪具有重着的特点,是指湿邪致病易使人体产生重着、沉重的特点。

3、湿性粘滞。其中包括两个方面,其一,指症状上的粘滞,如湿滞大肠,大便粘腻不爽。其二,指病程的缠绵性。

4、湿性趋下,易袭阴位。湿邪致病易伤人体下部。

因此暑湿易困脾,损伤脾阳。脾喜燥恶湿,脾阳受损,导致湿邪困阻,而致考生们不思饮食,稍时即有饱感,如果考生们爱喝冷饮,湿邪重浊,大家还会感觉头重,神疲乏力,腠理闭而汗不出。

【2017高考】高考将至怎么防中暑?

防暑方1

值得推荐的藿香正气水不仅解暑还可以治疗胃肠型感冒,是家庭夏季必备药物。有藿香正气水(见效快)藿香正气散、藿香正气颗粒剂和藿香正气胶囊(讨厌藿香正气水浓烈的气味的可以选择这个胶囊)哦,不过小编自己选择的话还是水,水见效快,亲身经历哦,可供参考。

藿香正气散可以帮助考生防止晕车坐车还可以蘸藿香正气水敷在肚脐上,夏季有蚊虫叮咬涂一些消除瘙痒,还可以治疗皮炎、发汗解热利尿、抑菌抗病毒。

注意事项:酒精过敏不要服用,服药期不要吃甜瓜等甜的水果,甜食生湿,而藿香正气水祛湿。忌辛辣生冷油腻食物。

防暑方2

组成:藿香6g,佩兰6g,厚朴6g,菊花6g

可以泡水喝,在炎热的夏天,能清心解暑。

防暑方3

处方:藿香3g,白茅根3g,薄荷3g,菊花3g,乌梅2个

功能:芳香化湿,清热生津,适合学生饮用

使用方法:将5味药放入杯子中,加400毫升左右的开水,加盖闷一节的时间,大家就可以饮用了。

药膳

绿豆30g,芦根9g,生甘草3g,芦根和甘草用纱布包好加水适量与绿豆同煮5-10分钟去药包带茶饮,效果很好哟,wuli粑粑麻麻们可以试试。

赤小豆,绿豆,薏米,大米适量煮粥冷热使用均可,方便快捷,给考生宝宝们熬上充满爱意的一大碗,让他们有更多的精力放在备考复习上。

高考将至怎么防中暑?希望小编的解答能够对你有所帮助。

责任编辑:微尘

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