睡觉流口水，不可忽视的健康问题

我们每天都要睡觉，而每次在睡梦中醒来的时候，你是否有留意过在你的嘴边有一滩黏糊糊的口水呢？对这样的唾液你是一笑而过，擦擦就算呢？还是会想想这口水意味着什么呢？我相信很多人觉得这是一种正常的生理反应，而不去在乎。到底睡觉流口水是怎么回事呢？通过**的了解，我们发现睡觉流口水，可能存在着我们不可忽视的健康小问题。

我们学生在学校课间休息的时候，很多同学都会趴在桌子上睡觉，上课铃打响的时候就会发现书面上有自己的口水印，而这种情况有可能是睡觉姿势的不正确引起的，除了趴着睡觉，还有就是侧卧在床上睡觉，也都可能因为睡姿不正，而导致唾液向下或者向两边脸颊流出。

但是，如果你在枕头上铺上一层白色的枕巾时，枕巾呈淡黄色，并且有咸咸的味道的时候，你就要留意了，这有可能是你口腔卫生不良导致的。口腔里的温度和湿度*适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石就较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因此睡觉时才会流出口水，并且有咸味，呈淡黄色。

而要防*这种情况的话，小编就建议各位要开始注意口腔的卫生了，要养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯了，如果你觉得还不够的话，你也是可以请教口腔科医生，采用洁*疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。