如何练就一颗平静的心来应对当下的浮躁

2012-09-19来源 : 互联网

在网络上随便翻看新闻，就会发现越来越多的人都有**倾向的行为。比如“公交车上*座大打出手的女子”，“教师惩罚小孩子，大打出手”，“学生受打击，对老师施暴”等等。类似于这样的行为，我们应该如何看待？在这个充满浮躁的时代，人们承受着来自社会不同的压力，对于“漂”流在外的打工者，普通人买房面临的重大压力，还有艰辛培养孩子的父母等等，无不已经将焦虑、易怒的情绪转化成了一种戾气。而当他们的情绪一旦被点燃，一触即怒就会变成躁狂的情绪。