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现在的社会正处于高度紧张的竞争环境中，无论是上班族还是创业者，每天都要面频繁的工作内容。工作繁忙导致人们失去了联系，而把更多的时间建立在社会关系。工作是无限的，但精力是有限的。我们应该如何调整好自己的工作时间，才不至于工作过度，导致大脑疲惫不堪，甚而失去对工作的**。这里，小编总结了几个小技巧，希望大家可以运用这些方法，提高工作效率，使生活质量有所提高。
