造成儿童近视的原因

近年来，儿童接触电视、电脑，甚至是手机过多，很容易造成过早近视。或者有些儿童是遗传因素的先天性近视，还有些饮食不当也有可能是造成近视的因素。

眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响，主要表现为眼睛疲劳、干涩、视力下降，有的可引起白内障、青光眼等，这与电视图像频繁跳动，加上人们在看电视时精力高度集中而导致瞬目（眨眼）次数减少有密切的关系。当人们注视电视画面时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩疲劳，严重的甚至会损伤角膜。

另外，电视的电磁波及各种彩色光线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等。有人曾做过实验，连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30%，过一段时间后才能**。如果连续长时间看电视，视力得不到**，便形成长期性的视力减退。尤其是看液晶显示屏或彩电，虽然辐射较小，但由于亮度过高，更容易使眼睛疲倦，视力衰退更快。

作为家长，要监督孩子日常生活习惯，不要让孩子接触这些辐射大的电子产品的时间过长。有些孩子小小年纪就喜欢拿爸妈的手机来玩游戏，一玩就是几个小时、大半天的，家长过于宠爱又不忍心阻止，这对孩子的健康成长很不利。家长也可以从饮食上改善孩子的健康状况，多吃一些富含维生素、钙、锌等元素的食物，有助于预防近视。如鸡蛋、西红柿、胡萝卜、动物肝脏等。

家长爱护自己的孩子，就要关爱孩子的健康，让儿童从小养成良好的生活习惯，远离近视。