宝宝发生冻疮怎么办？

冻疮是冬季常见病，它是冬天常常在户外玩耍、或到户外没有注意做防寒防护的孩子容易发生的一种皮肤病。在气温低（10 摄氏度以下）、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。发生冻疮的原因是：冻疮发生的原因：当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。

妈妈们该怎么预防宝宝发生冻疮呢？

1、温差水泡法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

2、服、擦药物法：有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，维生素E以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取**三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

3、宝宝患了冻疮要及时*疗，病变部位应用水清洗，并用每日用温热的油剂轻轻**，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或维E软膏，也可请中医开一些草药煎洗（桂枝20克、红花20克、附子20克、荆芥20克、紫苏叶20克，加税3000毫升，煮沸稍冷后浸泡）。当有水泡和水泡破清形成溃疡面时，*好请医生处理，以免处理不当加重病变而促发合并症。

4、寒冬季节，要让孩子适当进行户外活动，积极加强体育锻炼，增加机体防寒、防潮的能力。

5、教育孩子避免长时间将手、足、耳等暴露在室外，出外时戴上手套、帽子、围巾，不要赤手或赤脚触摸铁器、石器及水等。

6、对已发生冻疮的儿童，饮食方面要以高热量、高蛋白质、高维生素的食物为宜，多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，以利于皮肤保湿。

7、保暖对儿童尤其重要，孩子的衣着需随气候而增减，穿着要宽松。尤其室外温度0℃以下，外出时要戴好手套、护耳的帽子，穿上棉袄，戴口罩等；

8、每天要作局部皮肤（好发冻疮之处）**，促进血液循环畅通；鞋子不要太紧，以免影响足及脚跟的血液循坏；

9、加强锻炼，从夏天开始就用冷水洗脸、洗脚，逐步提高四肢血管对寒冷刺激的适应能力。

10、在严冬季节人从户外进入室内时，不要立即烤*，也不能用热水泡手、足，应尽快脱掉外衣，换上温暖、干燥的衣服及鞋袜，约5－7分钟自行转暖，从而预防冻疮的发生。

妈妈们了解了预防冻疮的方法之后，就能有效预防宝宝发生冻疮，让宝宝度过一个温暖、快乐冬季。