高校学子体育课猝死 大学生体质引重视

近段时间以来，高校学子在运动场上频频出现了意外，引起了各界人士的关注。运动场上为何会接二连三地发生意外，原本朝气蓬勃的学生为什么会如此不堪一击？

一波未平一波又起，之前的悲剧阴影未散去，又一起猝死事件在上海杉达学院发生。据悉，当日，大二学生小汤正在上体育课，他做完了热身运动便开始上体育课程。在上课的过程中，他在无身体冲撞的情况下突然向前倒地。随后，小汤被立即送到了医院进行*救，因为*救无效，不幸地离开人世。

据了解，小汤是个热爱学习的学生，身体素质与其他同学差不多，并无心脏病史。医生在诊*之后，至今并未告知具体死因。但小汤当日上体育课之前，也做了热身运动，为何还是发生了令人惋惜的悲剧呢？

大学生体质呈现下降趋势

近25年以来，大学生的身体素质一直在下降，由其是心肺功能。与1985年相比，肺活量下降了近10%，大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%。为什么学生体质一届不如一届？学生群体体质滑坡的背后，又是由什么原因造成的呢？

体育课引发危机的原因

现今的大学生竞争激烈，课业的压力使得学生群体的体育锻炼大幅度缩减。由于生活网络发达，学生们习惯宅在宿舍里上网、玩游戏，看电视剧。学生们长期在寝室内学习与生活，缺乏体育锻炼，一旦进行剧烈的活动，身体适应不过来就会出现意外。

要运动，更要科学运动

那么，大学生要如何避免发生运动危机呢？作为青年学子，要认识到体育锻炼对学习与生活的重要性。其次，要养成热爱运动的习惯，加强自身的体育锻炼，并通过系统与长期的锻炼强健身心。让体育运动成为生活中的一部分，以科学的方式来运动，才能不断强化自己的体魄。