儿童不宜长喝碳酸饮料 喝得越多越好斗

如果你的孩子表现得很好斗，喜欢与人吵架或殴打别人，很有攻击性，那么你应该想一下他是否喝太多碳酸饮料了。近日，美国一项*新调查发现，经常喝碳酸饮料的儿童，可能更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题。

这一次调查研究是由美国哥伦比亚大学、佛蒙特大学与哈佛大学公共卫生学院共同研究的，研究的课题为“评估碳酸饮料对儿童行为问题的影响”。研究人员发现，儿童每天喝碳酸饮料越多，就更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题，其中每天喝4杯或4杯以上的儿童，破坏别人东西、与人吵架或殴打别人的可能性是不喝碳酸饮料儿童的两倍。哥伦比亚大学教授莎基拉·苏利亚表示，每天每多喝一杯碳酸饮料，都会增加孩子的攻击行为。尽管这一研究没有找到喝碳酸饮料与行为问题之间关系的真正原因，但应该限制甚至不让孩子喝碳酸饮料，这样或许会减少他们的行为问题。

另外，还要提醒一下的是，儿童不宜喝太多碳酸饮料，碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤，这样很容易造成儿童肥胖，不利于儿童的健康。再者，碳酸饮料中含碳酸、磷酸，酸性很强，很容易导致儿童龋齿，影响儿童的食欲。因此，家长应该让孩子尽量少喝碳酸饮料，*好是**儿童喝碳酸饮料。