为什么宝宝会发脾气?

2014-02-20来源 : 互联网

这样的场景你经历过吗?

如果你的家里有个小宝宝,对这样类似的场景或许不会陌生:

你和宝宝一起开心地用积木拼搭建筑物,你一会儿冲着宝宝笑,宝宝一会儿冲着你笑——一切都是那么轻松与快乐。但是,搭建到*后,你们发现做金字塔塔尖的那块积木不见了!眼看就要搭好的金字塔没办法完成了……望着这无法完成的建筑,宝宝开始变得焦虑,失望,生气!然后哭了起来……

以上是宝宝生活中常见到的一幕,也只是宝宝漫长情感发展历程的一个开始。随着宝宝逐渐长大,他们不仅会有无法找到积木的失望情绪,还会慢慢发展出更复杂的情绪,对快乐和痛苦进行更深入探索。这个过程中,需要你的理解、陪伴、安慰,并和宝宝一起去探寻解决情绪问题的方法。

发脾气,原来是有原因的

很多时候,读懂宝宝的情绪并不那么容易。他为什么会凶狠狠地拍打物体?为什么大哭大叫?是因为任性,还是因为失望?

但值得庆幸的是,当你了解了为什么这一切会发生,了解宝宝为什么会发脾气,将有助增加你对孩子的耐心、理解与同情。而如果此时你也处于情绪风暴之中,这将帮助你冷静下来。

*先,我们需要知道这个科学道理:0~3岁宝宝的大脑有发展良好的情绪硬件,但是他们在软件方面的能力,例如自我控制,如何对付消极情绪方面却非常非常弱。

新生儿大脑的情绪中心——包括杏仁核和边缘结构已经开始形成,但是更复杂的意识通路——让孩子意识到信息并且加工处理的——边缘皮质和前额皮层还未开始在婴儿脑中活动。改变发生在宝宝8个月左右。当你与宝宝目光接触时,会从他们的眼神中看到反应。

此时,虽然宝宝更**的大脑区域有待成熟,但它们的增长速度却是惊人的。增长速度的高峰恰恰发生在0~2岁,数以**计的连接脑细胞的突出每一秒都在增长。但实际上,增长中的突触并不是影响宝宝情绪发展*关键的因素。*重要的是,宝宝脑中也开始发生“修剪”的情况——*重要的突触变得更加强韧,而那些用途不大的自动消亡。

到了宝宝两岁时,才真正迎来增强和消减大脑情绪控制中心的某些路径的任务。这个过程并不是一帆风顺的。宝宝的成熟水平不是直线上升的,在这个过程中,一些脑连接形成,一些脑连接中断。例如,科学家认为虽然右脑有很多处理负面情绪的结构,但左脑通常比右脑发达。但是左右脑生长的速度并不相同。这也就是为什么你会看到宝宝有一会儿哭,一会儿笑,显得“喜怒无常”。

简单地说,0~3岁宝宝的情绪还在不断发展的过程中,会受到很多生理因素的影响而显得喜怒无常,但这是宝宝情绪发展所必经的曲折之路。

你可以做些什么

宝宝的情感发展路究竟是更崎岖还是更平坦,很多时候是由他的个人气质决定的。但作为家长,你可以做很多来帮助宝宝了解自己的情绪、并尝试帮助他平复自己的情绪。

宝宝,妈妈知道……

当宝宝开始发怒甚至大声哭闹时,更好的应对方法是,你尽量平静地向宝宝“叙述”当时的情境,告诉宝宝,妈妈知道、了解你的情绪,这对宝宝来说将是很大的安慰。

“妈妈知道了,你因为找不到做金字塔塔尖的那块积木而着急。”

“妈妈懂了,小明*走了你的玩具你感到很生气。”

“妈妈明白了,你想要妈妈看着你,妈妈却盯着电视机,你感到不高兴了。”

通过这样的方式,宝宝的情绪被你的语言表达出来了,这点非常重要。一方面表明你认可了宝宝的情绪,让宝宝获得安慰,另一方面,无形中,你自己的情绪也得到了稳定,也让自己接受了刚刚发生的一切。另外,值得注意的是,这样的方式还有助于加强宝宝脑中更高阶的情绪脑连接哦。

一起来解决问题吧

在稳定了宝宝和自己的情绪后,你就可以试着和宝宝一起解决问题啦。

“想想看,做金字塔塔尖的那块积木会在哪里呢?”

“我们去和小明说说,让他把玩具还给我们吧!”

“妈妈下次一定注意,不看电视了,和你一起看图画书,好吗?”

当然,你也可以采用转移情绪的方式:

“快听,外面有飞机飞过的声音,我们一起去阳台上看看吧!”

笑着看看宝宝,友好地拍拍他,然后抱抱他,一切就这样自然地化解啦。

可见,1~3岁的宝宝会发脾气是件再正常不过的事情,你能做的就是接纳宝宝的情绪,认同他的情绪,但同时,也将解决情绪问题的**放在解决问题上。相信,这不仅会为宝宝,也为你迎来海阔天空。

译自美国Babble亲子网站刊载的美国心理学**Heather Turgeon一文。

**几本帮助宝宝认可、接纳自己情绪的绘本,建议你和宝宝共读:

《我不想生气》这本绘本能够让孩子清楚地认识自己的情感;用合适的方式表达自己的情感;减少压力,释放自我;同情他人,乐于倾听。

这**霍斯过得很不高兴,他带着一肚了怨气回家。但是,霍斯的妈妈却知道怎么处理那一肚子的怨气:那就是煮一锅《生气汤》!妈妈一不批评,二不教训,三不追问。她不**孩子的情绪,而是教孩子学会自我疏导。

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