宝宝不爱吃饭的原因 宝宝为什么不爱吃饭？

宝宝不爱吃饭的原因 宝宝为什么不爱吃饭?家长们一定要注意搭配营养的膳食。这下，家长们要**了，自己辛辛苦苦做了一堆食物，但是宝宝们却不爱吃。那么，宝宝不爱吃饭的原因有哪些?

宝宝不爱吃饭的原因

1、宝宝不爱吃饭的原因是什么：零食吃太多

春天宝宝不爱吃饭的原因可能是家长给没有禁止宝宝的零食。零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。

2、宝宝不爱吃饭的原因是什么：饮食不规律

春季天气好，宝宝出去玩，不愿回家吃饭，导致宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

3、宝宝不爱吃饭的原因是什么：营养过剩

春天是宝宝发育成长的*佳季节，所以家长会给宝宝吃很多补品，进补的食物。所以导致片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。

4、宝宝不爱吃饭的原因是什么：进食环境差

春天天气好，家长会带宝宝外出玩耍踏青，宝宝也会自己和小伙伴一起玩游戏，导致进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

5、宝宝不爱吃饭的原因是什么：宝宝任性

爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

6、宝宝不爱吃饭的原因是什么：缺锌

缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

7、宝宝不爱吃饭的原因是什么：宝宝生病

春季不仅是孩子成长的*佳季节，也是病毒细菌和流行性疾病滋生的季节，宝宝如果护理不当，很容易生病。孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用**补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。

8、宝宝吃饭注意事项

1、营造集中吃饭的环境

营造一个能让孩子集中精力吃饭的环境。喂养环境与孩子的进食有着很重要的关系，在喂养孩子的时候，周围的人七嘴八舌地聊天，使得喂养的人不能集中注意力喂养孩子，同时孩子的注意力也很容易分散。

2、不在吃饭时训斥孩子

不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是*放松的，但是很多爸妈往往会选择在这个时候对孩子进行批评教育，这样就非常容易导致孩子的愉快心情荡然无存，会影响孩子进食的胃口。

3、爸妈要以身作则

很多爸妈都在责骂自己的孩子吃无吃相。但是爸妈是孩子的启蒙老师，想要孩子吃有吃相，就要以身作则，从刚开始的时候就要重视对孩子进行良好的进餐习惯的培养，慢慢地养成良好的生活习惯，这样才能够将这习惯保持下去。

4、不能追着孩子吃饭

爸妈都想让孩子多吃一些，在孩子小的时候，就会追着孩子喂饭，长大了又会逼着孩子吃，搞得饭桌像战场一样。其实爸妈**可以放松一些，让孩子拥有吃饭的自由，每餐尽量给孩子提供不同类型的食物，吃多少让孩子决定。