中考前吃巧克力好吗 可以吃

一年一度的中考即将临近，众多莘莘学子已经进入紧张的复习和准备阶段，尤其是中考前吃巧克力好吗？很多学生都想了解，其实由于学生学习压力大，巧克力可以补充能量，提供兴奋度。中考前吃巧克力好吗？很好，可以吃。

中考前吃巧克力好吗？纽约康纳尔医院医学中心营养学老师芭芭拉·莱文博士说：“在考试前补充DHA可以考出更好成绩。”中考前吃巧克力好吗？DHA主要存在于鱼类中，尤其是鲈鱼、海鱼含有丰富的DHA，所以，“考生在复习的日子里及考试期间，能多吃一些鱼是很有帮助的”。

中考前吃巧克力好吗？除了日常饮食外，在临考前，还有没有一些有益于考生达到冲刺状态的食物或营养品呢?中考前吃巧克力好吗？老师建议说：“考前半小时吃块巧克力，在考试期间上午、下午各喝一杯茶或咖啡，都有助于考生脑力充足;另外，还可多补充一些DHA和多种维生素及矿物质。”

近研究报道称，英国研究人员发现，巧克力成分中富含的黄烷醇能增速大脑血流量，中考前吃巧克力好吗？从而增加对大脑葡萄糖和氧气的供应。研究人员特别提出，在数学考试前吃块巧克力对考生有利。中考前吃巧克力好吗？**，在任何考试前都可吃一块巧克力。”