一位家长给2017中考家长的建议

2017年中考已过去好几月了，可好象就发生在昨天。初中阶段作为一名家长的痛苦、担忧、困惑、紧张等我都经历过，但是中考还是那么紧张，下面我们一起来看一下一位家长给2017中考家长的建议吧!

关于体育中考

每年的体考都是在三月份完成，日期和场地各校不一。我们是3月中旬，天气还是冷的，而且考点在外校。这里倒有几点需要提醒的。

1、考点在外校的。如果学校不安排，那么家长*好提前带孩子熟悉场地，跑一跑、跳一跳，提前感受跑道和沙坑情况。

2、考试当天不管天气多冷，一般学校都要求穿短袖短裤。他们下午1点不到进考点，直到4点半才全部结束离开，在考点的准备等待时间较长，所以保暖工作要做好。那天我给儿子穿上厚的抓绒衣裤，运动短袖短裤穿在里面。皮肤温度低影响发挥;到考场先运动拉伸，感到微微有出汗即可，出汗多也会影响考试。当然这些全程陪同的老师会关注或提醒孩子的。

关于饮食

中考生无论在脑力上还是体力上都消耗得很多，尤其是在体育中考前的那段日子。所以家长要在饮食上多费些心。早餐营养要充足，面食或粥、蔬菜或富含VC的水果、坚果都要有，清淡有营养的夜宵也要准备。一般我的夜宵常采用牛奶泡麦片、水果麦片、水果粥等。

关于补习

儿子从小学到现在，从未参加过外面补习班。主要是因为他认为学会自学很重要，加上他从未要求过，所以这笔*就省了。但是每个人的情况不同，他们初中的班里有很多在外面补课的，有的补一门，*多的同学补4门;有的效果很好，也有的只一般。有的孩子会主动要求参加，有的是在父母强烈要求下也不反对。补习效果因人而宜，但是如果孩子因为在校老师的原因听不懂、喂不饱，参加外面的培训还是可以考虑的。毕竟，没有学不好的孩子，只有教不好的老师。有时换个老师，可能会产生不一样的效果。

一位家长给2017中考家长的建议?相信大家都应该知道了吧!上述给大家讲解了作为家长的一些建议，大家可以多多起了解一下，说不定能帮助到大家呢?你说是吧!