家长如何和中考敏感期的孩子相处?

临近中考，孩子比较焦虑，爸妈也比较焦虑，整个家里的气氛就是比较敏感的。稍不注意，就会有些小矛盾产生，所以2017广州中考：中考敏感期，爸妈如何和孩子相处?那么，家长如何和中考敏感期的孩子相处?下面我们一起来看一下吧!

中考越来越近了，对孩子来说，中考可以说是人生中的**次大考，容易产生各种考前心理问题，作为家长，我们应该多关注孩子，对于孩子的不良心理要多家疏导，及时发现并解决，让孩子以*好的状态迎接中考，考出应有的水平。

*重要的一点就是，家长只看成绩，以成绩论成败，这是非常不理智的，千万不要孩子成绩好就觉得了不得，成绩不好就说“完了，你是不行了”这样的话。有的家长把自己没实现的愿望寄托给孩子，总是对孩子说：“我们就指望你了，你不行我们就白活了，我们为了你补课花了这么多*，你得回报我们!”这些增加孩子责任和负担的话都不应该说。

1、要帮孩子调节好生活规律。

临考前的三五天*好不要再让自己的孩子拼命学习了，而是要让孩子**地放松下来，到公园里赏赏花、散散步，到郊外去玩几个钟头，使自己的精神能够从紧张的学习状态中解放出来。要让孩子有意识地贮存一些精力去参加考试。许多有经验的家长和教师，在临近中考的前三天，就逐步让孩子放松，让他们打球、爬山、游泳，做些有趣的活动。

2、睡觉比吃饭更重要。

家长要**孩子正常生活所需要的东西，不要为了孩子中考而刻意去改变穿衣、饮食等生活方式。有的家长看孩子马上要中考了，给孩子买些鲍鱼、海参等食品大补，还有些家长给孩子买**衣服鼓励，这些行为都是不可取的。要让孩子感觉中考的生活和平时一样，这样才能消除紧张情绪。

饮食方面，家长在注重营养的同时，不建议给孩子太大的变动。夏天比较炎热，可以给孩子吃一些凉爽的食物。