面对高考 考生心态很重要

临近高考，许多学生都会产生不同的烦恼与迷茫。通常来说，考生存在一定的高考压力是一种正常的现象。考生要如何做才能有效减轻压力，走出迷茫？以下由编者给大家做一个心灵疏通吧。

高考复习正处于一个水生*热的阶段，每个考生都要着手于大量的复习内容，“各自为政”的现象普遍存在着，大家只顾着自己的学习，与周边同学的交流逐渐减少。由于复习时间需要花费大量的时间，有些同学在复习阶段会坐立不安，感到枯燥乏味，从而产生苦闷、压抑的心理反映。还有的学生会因为缺乏沟通，同学之间的互动变少了，认为自己被同学抛弃了，由此产生孤*感。应对紧张的学业、**度的复习，考生可以多尝试新鲜、感兴趣的事情，比如散步、运动、听歌、聊天等等，都是释放压力的好方法。

考生在面对高考的时候，要按照各自的水平来评判自己，不要盲目与他人进行攀比。如今的高考竞争变得越发的激烈，考生不但要和身边的同学竞争，还应当向外扩散竞争力。考生如果总通过他人进行对比，来证明自己的成绩，心里会产生患得患失的感受。在复习的时候，考生应该尽量不要去与他人比较成绩高低、复习进度，拿别人的标准来作为自己的标准是不明智的选择。只有通过自身的努力，集中注意力，学习才有所进步。

有的考生反应，在课堂上能理解的内容，在考试中不一定会使用，并怀疑自身的智力不足。其实，考生会出现这种想法，主要是因为考生只获取了老师给的“鱼”，但却没有学会自己如何捕“渔”。因此，学生不仅要听懂课堂知识，还要懂得怎么运用知识。老师通常只是教会考生使用工具的方法，然而考生必须要懂的通过一种工具来制造一个新的方案。由此可知，考生在学习中要加以运用“举一反三”的思维方式。

高考复读生所占比例也比较大，复读生也存在各种烦恼问题。有的复读生会认为自己的底子不错，缺乏正确评估自身的学习实力，导致*后取得的成绩没有预期的效果，从而怀疑自己的学习能力，产生焦虑。在重复性的高考复习中，考生*先应该正确判断自身的实力，保持谦虚谨慎的态度来对待学业，坚持不懈地复习，并相信自己能达到*终的目标。

回顾过去，有的考生在高考中失利了，主要是因为心态没有端正，情绪浮躁。在高考的复习阶段，考生要以平常的心态去复习，排除各种琐屑问题，一心一意地进行复习，就问题解决问题，才能不断取得收获。