快乐的时光总是过得特别快的,一眨眼又要开学了。临近开学,家长们担心,孩子们的心玩散了、玩野了,不能进去到学习的状态。确实,有些孩子会出现“假期综合症”。因此,家长要学会运用“收心”技巧,让孩子能到以良好的状态进入到新学期。
调整生活习惯与作息时间。
在暑假期间,大部分的学生都是晚睡晚起,晚上就玩电脑、玩游戏、看电视等等,早上就要日上三竿才肯起床。这样的生活规律是被打乱的,如果不在开学前做好调整,那么就必然会影响到上课的效果的,出现迟到,上课打瞌睡等情况。那么,家长应该帮助孩子提前做好调整,但也不能太强制要求,要慢慢来,不然他们会不适应的,每天比昨天提前一个小时上床睡觉,早一个小时起床,而且要逐渐减少玩游戏、看电视等娱乐时间。
回到学习状态,制定新计划。
经过暑假这段时间,大多数学生都对书本有了抗拒心理,感到陌生,拿起书本多看一眼也不愿,就马马虎虎地把作业做完。学生在开学前,应该要对课本进行复习与预习,对旧知识进行梳理,对即将要学习的新知识进行预习,做好准备,要从课本中找回感觉。而且,要根据自己实际情况给自己制定计划,有目标、也就有动力,从而激励自己努力学习那么开学后,就可以较快进入到学习状态。
着急“收心”要不得,要懂得结束暑假。
家长尽管很担心孩子不能进入到学习状态,也不能太着急,用强硬的手法强迫孩子。这样只会适得其反,会更加抗拒,特别是准中考生、高考生,会加重他们的学习压力。“收心”不能太着急,要循序渐进,不能一味地要求看书、做作业,禁止玩耍,这样是没有效果的。家长尽管很担心孩子不能进入到学习状态,也不能太着急,用强硬的手法强迫孩子。这样只会适得其反,会更加抗拒,特别是准中考生、高考生,会加重他们的学习压力。“收心”不能太着急,要循序渐进,不能一味地要求看书、做作业,这样是没有效果的。
*后,要和孩子沟通好,让孩子过渡好。当孩子学习出现厌倦,不耐烦等情绪时,不要打骂,多给孩子鼓励,给他们心理上的指导,从而尽快适应学习氛围。