多点享乐 多些满足

随着城市经济的发展，生活在城市里的普通群众的压力越来越大，所以我们需要向*看齐，不停地工作，不断地奋斗，于是出现越来越多的耐特尔族。

所谓的耐特尔族是英文“Not Enough Time to Enjoy Life”的音译，是指这样的一群人，他们不仅仅是工作狂，他们在职场中也拥有一定的名利与地位，也算是事业有成的一族。不过他们虽然有*但是没时间，他们一直奋斗于职场之中，没有太多的时间与精力去陪伴家人，但他们还是有些享受这样的状态，并未觉得有何不妥。现阶段他们是享受了金*的富足以及带些尊贵的地位，可是对家人的疏于照顾日后一定会有各种各样的矛盾，一些潜伏的危机日后也会**。

有心理咨询师表示，耐特尔族应该留出一点享乐的时间，这样自己的成就感将会得到增强。很多耐特尔族基本上所有时刻都在进行着工作。他们很有**的能力，并且把这些能力运用得很好。在下班的时候，他们也很少进行享乐活动，基本上都是回到家，打开电脑或者电视，翻开报纸，浏览、收集对自己的工作有用的信息，平日里所看的书籍也基本上是专业书籍，利于自己工作的参考书。至于周末，他们可能会利用难得的不工作的日子，进行额外的**活动，比如举行讲座活动等。如此一来，耐特尔族的生活将少了很多的乐趣。他们的生活总是处于紧绷的状态，压力难以得到纾解，拥有的似乎只有金*与名利。

漫漫人生路，何不给自己的生活加点色彩呢？虽然张爱玲曾说过“出名要趁早”这样让无数年轻人奉为至理名言的话语，但是在准备出名的时候，也要注意自己的身体状况，不能过度地**自己，不然你尚未成功或者刚成功之际，你已经无福消受成功所带来的各种好事情。

时间有限，**却无上限。生活在世，我们并不只是为了金*，不能只是在追求金*的行程中浪费了我们难得的一生。**到一定的程度就够了。到那时，不妨少花点时间在工作上，多腾出些时间用来享受生活。世界如此的精彩，如果你只是一个劲地埋头于工作，又怎能发现的了呢？

下班回到家，不妨跟家人一起看看娱乐、休闲的节目，跟家人一起聊聊天，吃完饭出去散散步，用这些来代替你的工作，你的心情将会得到良好的改善，也能促进家人之间的感情。周末之际，不妨带着家人一起出游，外出看看这个世界的多姿多彩，去体会另一种无压力的情怀与世界，在那里迷离自己，放松自己，看看人生的精彩，别人的生活与追求。

耐特尔族应该调节好自己的时间，多花点时间，多花点心思去体味人生百态，而不是过着被工作所充斥的生活，缺少享乐。劳逸结合，辛苦与放松交替，一张一弛的交替，干劲才能更持久，成功感满足感也将会得到提升。