家长应对高考之心态

高三时期，是每个学生*重要的时段，几乎可以说是人的一生的一个重要转折点。可以说，十几年的寒窗苦读，就是为了这一次的高考。高考对于每个人的重要性，是不可言喻的。很多家长“望子成龙，望女成凤”的心态，对孩子的期望，使得高三时期的孩子情绪波动较大。高三学生的普遍存在的问题包括缺乏持久的学习动力，压力过大，或者动力不足，学习清晰波动比较大。而作为重要的陪伴者，家长更需要调整好自己的心态，让孩子顺顺利利的度过高三这个重要的阶段。

*先，家长应该保持好自己的心态，提高自己情绪的控制力，尽量让孩子不受干扰。孩子的高考，会成为家长当下生活中的头等大事，因为觉得很重要，所以会使得自己的情绪也受波动。大多家长会比较焦虑，担忧，同时或许也会兴奋，期待。这些情绪如果不控制好，就会像多米诺骨牌一样传递给孩子。家长的焦虑会加深孩子的心理负担，所以家长得先处理好自己的压力，才能给孩子一个好的心态。家长应尽可能不在孩子面前释放负面情绪，同时也应该处理好与孩子的关系。

其次，家长应该提高对孩子压力的调控力，寻找孩子*佳承受压力的区间。很多家长在孩子高三时期能意识到“压力越大并非效率越高”，所以也懂得给孩子减压。但是也出现一些家长盲目的减压和无意识的加压的问题。很多家长有比较高的期望，会造成心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力。一些家长会给孩子减压导致孩子都**没压力，这些都是不好的。所以家长要保持对孩子适度的压力和期望，才能起到激烈作用。这需要家长在平日的生活中一边细心观察孩子的情绪和学习状态，一边借此来进行对自己行为策略的微调，找到一个孩子*佳的承受能力区间。

*后，家长应该传递积极情感，同时提高自己的感染力，使自己成为孩子的内在需求。如果孩子在和家长的接触中，感到的是不安、焦虑、压抑等消极情绪，孩子必然会抵触家长的要求和教育。许多进入高三的学生从内心深处总是会想拼一把，即使成绩没有起色，家长也要继续鼓励孩子，给孩子充分的肯定。而有的家长会认为，孩子学习蛮累的，高三时期更要对孩子宽松点，于是他们放松了对孩子的作业要求和行为规范。这种事只能偶尔为之，倘若长此以往，孩子的学习习惯和意志力肯定会受影响。规则和约束很重要，刚柔并济才会发挥更多作用。许多教育工作者认为：在孩子改变和成长的背后是家长认识的改变。

做高三学生的家长非常不容易，作为孩子的坚强后盾，如果能把自己的角色给做好，就能使孩子在高考中如虎添翼。高三是一年的学习时间，不是**两天的时间。在整一年中，家长如何当好自己的角色，如何持之以恒做到以上几点，家长都必须好好学习。