怀孕早期、中期、晚期各需要注意什么？

怀孕早期、中期、晚期各需要注意什么？现在社会上呈现出一个现象，就是年轻化的母亲很多，这也就导致了很多年轻父母不知道在怀孕期间需要注意些什么，今天，现编就为各位年轻妈妈们介绍一下在怀孕早期、中期和晚期需要注意的一些事情。

怀孕早期需要注意些什么？

*先呢,要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎。.

其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐**正常。不能乱服“止吐药”、“**”或“偏方”等，以防发生不良后果。

早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。怀孕期*好不要使用电磁炉，辐射很大，对胎儿有影响。

怀孕中期需要注意些什么？

女性怀孕中期是指怀孕4-6个月之间，在此期间胎儿发育很快，为了促进胎儿在母体内很好的发育，孕妈妈当然有许多的事情需要注意一下四个方面的事情：

**方面，*重要的就是，一定要准时产检：按时产前检查，怀孕7个月之前，每个月查一次；7个月以后，2-3个星期查一次；临近预产期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以便能早发现，早纠正，不至于发生意想不到的难产。

第二方面，饮食注意：维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。多喝水、多吃纤维类食物。

第三方面，适量进行运动：可以做孕妇操，做操*好安排在早晨和傍晚，做操前一般不宜进食，*好是空腹进行。锻炼结束后30分钟再吃东西。

第四方面，适当进行性生活：妊娠4-6个月时，虽不严格限制性生活，也要有所节制。

怀孕晚期需要注意些什么？

1、合理的营养饮食：怀孕晚期的时候，胎儿的体重就进入了快速增长的时期。这个时期若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时就容易造成难产。

2、严格控制脂肪的摄入：脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。

3、少食含盐量高的食物：孕期准妈妈们会很容易出现孕期水肿，这大部分原因和食盐的量有关系。这就要求女性朋友在日常生活中一定要严格控制盐的摄入量。避免出现孕期水肿。

4、孕期多食水果：水果含有大量的维生素，能补充人体的必须维生素成分。所以孕晚期可以多吃新鲜的水果蔬菜来补给身体所需的营养成分。

女性在怀孕期间是有很多事情是需要注意的，如果不注意这些细节，很容易对胎儿造成不可挽回的伤害，所以，孕期保养一定要做好。小编今天介绍的怀孕早中晚期的注意事项希望能帮助到更多的准父母们，祝福大家身体健康！