冬天将至 宝宝穿衣有讲究

冬天快要到了，许多爸爸妈妈害怕宝宝冻着，都是外三层里三层地裹得严严实实，但是宝宝的生理功能还不健全，体温调节不稳定，必须把握好穿衣的尺度，否则的话穿得太多容易捂着，穿得太少又会冻着，所以冬天穿衣，都有讲究。

一、背暖

背暖就是保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病，减少感冒。适当温暖就是不可过暖，有些家长害怕宝宝冻着，所以都给他们穿很多，但这样容易让宝宝背部出汗，汗水变凉之后容易因为背部湿凉而生病，其实可以选择给宝宝一款棉内衣，可以吸汗，并将空气保留在皮肤周围，防止体热丢失，不宜引起疾病。建议妈妈经常摸一摸宝宝的手脚，就知道冷暖啦。

二、足暖

中医认为，脚底是阴阳经络交汇之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界*敏感的地方。孩子只有保持足部温暖，才能**对外界温度的适应。所以妈妈可以选择一款比较厚的袜子给宝宝穿上，这样他的小脚就不会冷了。

三、肚暖

中医认为，肚子是脾胃之所，保护肚子就是保护脾胃。若是宝宝脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚子疼，从而伤害脾胃，影响消化吸收。所以有的妈妈会给宝宝穿上肚兜，就能够**宝宝的肚子24小时都是暖暖的。

四、头凉

也许许多妈妈都不知道，宝宝是由体表散发热量的，其中三分之一都是由头部散发，如果头部经常过于闷热，就会造成宝宝心烦头晕，甚至出现昏迷的现象。中医更是认为，头部容易上*，宝宝生病其实很容易头先发热，所以就不要给宝宝戴口罩或者用围巾护住口，因为经常这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎等疾病的抵抗能力，而且围巾多为羊毛或其他纤维品所制，用它给宝宝护住口，会令到围巾中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道，实在不建议。

五、胸口凉

穿得过于臃肿，会**胸部，从而影响宝宝的呼吸以及心肺功能，同时还容易造成内热。我们的肺部就像两片叶子，只有正常展开，才能发挥吐故纳新的功能，所以宝宝的胸口衣物不宜太过厚重，否则的话会给宝宝造成**感。

六、衣物的选择

而在衣物材质的选择方面，由于宝宝肌肤柔软娇嫩，很小的刺激也会引起皮肤过敏，所以妈妈们在选购材质为毛绒的时候，*好就是选择专为宝宝生产的毛绒，不要选择含马海毛的毛绒，因为它们容易脱毛，容易被宝宝吸入气管和肺部而一起疾病。

另外，不要给宝宝穿化纤衣物，这是因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌会减少，皮肤干燥的话，化纤衣物容易引起静电，加重皮肤的干燥以及不适感，会令宝宝更加不安。