职场“臭脾气” 你有吗？

俗话说：“人在江湖，身不由己。”人身在职场，每天都要忍受各方的压力，和同事相处不愉快，**分配任务不公，家人催婚逼婚等等都会让白领一族招架不住，忍不住产生各种愤怒、焦躁的情绪，甚至大发脾气，*冒三丈，祸及无辜。人在愤怒的时候，做的事情往往都是缺乏考虑的，**了身心的正常判断，造成的后果甚至会让你在日后后悔莫及。那么，为什么会有这么“臭”的脾气呢？又怎么能够改掉职场“坏脾气”呢？

*先，我们来了解一下造成你脾气暴躁，变成“臭脾气”的**。只有在知道原因的情况下，*疗“病症”才会找到更加合理的方案。脾气暴躁相信不会是天生的，没有人一出来工作就是“暴跳如雷”的性子。很多朋友在初入职场之时，没有发脾气可言，一张白纸，学习为主，只是偶尔的会感觉到委屈。经过了几年的职场工作之后，人工没有增长，脾气倒是增长不少的大有人在。很大原因在于，你不是真心喜欢这一份工作，或者在这一份工作中没有得到心灵的满足感和幸福感。每天看着自己不喜欢，甚至讨厌的工作，不要说工作**热情了，连工作的基本态度都可能早丢了。

另外，有些人，其实在平时的生活中脾气并不坏，但到了职场上却经常感到脾气暴躁，感到愤怒，甚至是无法排解自己的愤怒。这是因为自己的心理素质不够强硬，和同事相处不太融洽，别人的言行只要触犯到一点你的底线，你就使劲抓狂，苦不堪言，但是很可能别人并没有任何感觉，甚至觉得你难受你抓狂，他更是乐开怀。而生气是因为你认为“我对他错”，所以生气其实是在你过于执著于自己的见解或价值观时产生的反应。想要改善这种状况，唯有改善自己的内心，所谓“宰相肚里能撑船”，要在工作中行云流水，就要锻炼自己有过人的气度。在发*的时候要懂得自我反省：我又偏激了，我又认为只有自己才是对的了。这，就是一种修养。

还有，不可少说的是**和员工、**和下属的**无法解开的世纪矛盾了。其实我们明明就知道，您和上司的矛盾，永远都是您错，他对的，你又何必较真呢？你感到苦恼，感到愤怒，其实只是因为你正在用自己的价值观衡量着别人的人生是否倾斜而已。这样做的后果，不是她在折磨你，而是自己折磨自己。其实，无论她说什么、做什么，那都是她自己的人生，与你无关，你要意识到苦恼的、生气的自己正在干涉着别人的人生。

小编说了那么多，朋友们是不是觉得躺着也中枪呢？其实，发脾气真的不能解决问题，甚至会加重自己的心理负担，无形中把自己变成了一只让人可恶可恨的刺猬，不仅自己得不到温暖和慰藉，还很可能把您身边*亲近、*爱的人给刺伤了。人在职场，身不由己，还是改改自己的坏脾气吧，用一颗包容的心，积极向上地活出属于自己本色的生活。