孩子小拖拉该咋办?

"谁的孩子***、不磨蹭?"相信，极少能有家长举手承认。这虽然是全世界小孩儿都要面临的问题，但家长还是渴望寻找到缓解孩子拖延的"速效药"。

寻找过程中，家长需先放平心态，细细观察孩子的行为，找出其磨蹭行为背后的原因。

为何成为"小拖拉"?

"让孩子去洗澡睡觉，如果他正在看电视，就会不停地说‘等会儿、等会儿’。此时，我能做的只有不停地催促他。" 与赵女士有相同困扰的家长不在少数，而他们也一定发现催促的效果微乎其微。

儿童心理学(微博)博士周燕表示，家长容易把让孩子学会时间管理等同于不停催促。事实上，孩子并没有体会到迅速和拖沓的后果有何区别。

教育**罗玲分析："抗拒心理和缺乏动力是孩子做事拖拉的**。"

《北京周报》总编辑助理、《时间小管家训练宝典》作者哇春芳补充说，孩子注意力集中时间有限、处理事情能力较弱、缺乏自律和时间管理能力，同样不容忽视。

作为家长，你细细观察或思考过孩子拖延行为背后的原因吗?

" 对于孩子畏难或者不感兴趣的事情，家长不妨先接受孩子的情绪，与其互动，比如讲故事、做游戏等。当一件事成为孩子兴趣所在时，他自然高兴地参与其中，而不是拖拉进行了。"哇春芳还建议家长，可以通过设立孩子容易达成的小目标，让他产生达成目标后的愉悦感，然后家长不断对孩子进行鼓励。

给事情排排队

北师大附属实验中学2011届毕业生刘笑疏，目前就读于美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校。2012年6月至9月，他获得了在***教科文总部的实习机会。这些都得益于他优异的学习成绩和丰富的活动经验。同时兼顾学业和活动，他有着自己的时间管理方法。"将事情分成四类：重要着急、重要不着急、不重要着急、不重要不着急。*先做重要着急的事，其次做重要但不着急的事。"

这一方式的核心是让孩子分清事情的轻重缓急。罗玲告诉记者："一个人之所以时间管理失败，问题就在于他只顾着加快做事速度，忽视了分析事情的轻重缓急。如果一个人一直忙着处理不重要但紧急的事情，无论他做得多快，都是低效的。"

哇春芳也提醒家长，哪些事情应该先做，哪些应该后做，需要"不经意"教给孩子。"如果孩子每天面临的都是你所安排和约束好的事情，比如几点该做某事，他永远不会自己主动思考每天的生活中哪些事更重要。"

目标感与自律的作用

班级上，一名学习非常**的同学*喜爱的活动就是打篮球。每天他给自己定下一个小时的放松时间，无论玩得多畅快，时间一到他立刻结束篮球活动，去学习。放暑假，大部分同学处于**放松的状态，他依然给自己定下每天至少学习6个小时的"任务量",并一直坚持。同学和家长都奇怪，他是如何做到的。

罗玲表示，孩子*需要的不是秒表，而是"指南针"。

孩子的目标感不是制定的。它可以由兴趣爱好逐渐转化而成，也可以由外部鼓励强化而成。哇春芳提出，在家庭中引入绩效考核以帮助孩子学会自律。比如，把不磨蹭作为孩子综合评价表中的一栏，并把不磨蹭的行为进行细化，及时奖励。

解决孩子的拖延问题，不可能有 "速效药"。家长需要自己先调整心态、了解孩子拖延背后的成因才是"良方"。