如何科学叫孩子起床?

在生活中，每一位父母每天都会做一件事情，那就是叫孩子起床，但是不少父母采用的方法并不合适，如何科学叫孩子起床也是一件非常值得关注的事情，下面小编为大家**几个方法。

如何科学叫孩子起床：

1.提前告知

前**晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起，则不须特别提醒。但如果时间改变，比如从七点改至六点半，*好还是说一句：“明天我会早半个小时叫你哦!”

2.使用光线叫醒

如果你有可调光的台灯，可以逐渐调亮台灯，然后开着它，悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的，因为人类从远古时代，就是被光线叫醒的， 光线会唤醒视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是*自然的一种醒来方式。即安全又有效，**不需要你费力。如果家里没有这样的台灯，缓缓地安静地拉开窗帘，也一样有效。

3.使用早饭香气叫醒

把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传.递“该起来吃饭”的信号。当然，用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。

4.使用音乐叫醒

请选一些舒缓的乐曲，并用小一些的音量，通过听觉系统传达信号给脑部，叫它醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫，小溪潺潺等也不错哦。

5.轻抚叫醒

对于那些睡得较深，不容易叫醒的孩子，可以使用这个方法。但切忌一定要温柔，要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始，然后到小臂、上臂、脸 颊……如果被子盖得厚，就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时，微笑注视他，说声“起床喽!”即大功告成。你的手*好是温暖柔软的，冰冷僵硬 的手会有反效果哦。