高考前如何制定目标?高考生怎么高效复习?

2018-01-30来源 : 互联网

现在我们已经步入2018年了,2018年高考离我们越来越近了。不少人都开始抓紧时间复习了,虽然留给我们的时间不多,但是足够我们调整状态。那么高考生怎么利用时间复习?高考复习时间怎么安排?

1、目标既要有挑战又要可实现

教育心理学中有一个**的“*近发展区”理论,认为学生的发展有两种水平:一种是现有水平,另一种是可能达到的发展水平。考生要接受自己现有的学习程度与水平,也要在备考中尽*大努力达到更***,即充分发挥潜能,实现更高的目标与理想,不留遗憾。

2、制定三级目标满足备考的不同层次需要

*理想目标,即高考超常发挥,很好地释放潜能,达到可以实现的*高目标,比如“**大学的理想专业”。这一级目标的制定能极大激发考生复习的**与动力。

*现实目标,即通过正常水平的发挥就能实现的目标,比如“一本”。这一级目标的制定可让考生缓解焦虑,踏踏实实将复习进行到底。

*低限目标,指即使在高考中出现意外情况,也能尽*大努力实现的目标,比如“2C”。这一级目标可帮助考生平静、安心地看待高考,实现顺利复习。

3、阶段目标与**目标并行

高考备考是个综合性的“大工程”,考生要学会化“大”为“小”,在复习的不同阶段制定相应的目标,比如制定“每月目标”或“半月目标”。在**目标的指导下,考生可根据前一阶段目标完成情况,适当调整后一阶段的目标,比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。

4、建立监督机制,即时奖惩

考生已形成*具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中,考生要根据自己的特点进行有效监督、即时奖惩,这样才能切实将目标落到实处。

5、学会专注与坚忍

高考是选拔性考试,在考生智力水平差距并不明显的情况下,考查的是考生对目标与任务的专注程度。唯有专注,才能将知识、考点烂熟于心,在学习中发现学科知识的内在规律、建立相关学科间的有机联系,*终体会到挑战自己、超越自己的快乐。

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