新版眼保健操有用吗

眼**操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼**意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。“为革命保护视力，预防近视，眼**操现在开始，闭眼……” 这套伴随着舒缓音乐的眼**操，连同喊节拍的清脆童音，对21世纪很多已逾中年的中国人来说依然亲切、熟悉。49年来，小学生每天2次课间眼**操已经成为了学校雷打不动的**项目。眼**操实施以来就有褒贬不一的意见。

*近新型眼**操的视频在微博上*了起来，在**节“双眼向左上左下看”的6个8拍中，一位身穿红色毛衫的姑娘开始一个劲地朝着自己的左侧翻起了白眼！随着音乐的节奏，白眼还实现了有规律的“上下翻动”！兴许是为了保持“平衡”，第二节是反方向的“双眼向右上右下看”。第三节的“双眼向左向右看”则实现了常人无法做到的“睥睨”动作。微博上流传的“新型眼**操”视频，让网友大呼“颠覆”。领操员360度翻转的“白眼”，让人哭笑不得，更有网友用字符编写了一套网络版“新型眼**操”：

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网友开玩笑没有关系，但是围绕新版眼**操的争议，*重要的是：究竟眼**操有没有用呢？

针对“新型眼**操”，南医大二附院眼科主任张晓俊在接受记者采访时表示，这套眼**操虽然有点雷人，但是360度白眼在一定程度上确实能起到部分眼睛**的作用。他说，“在护眼的方法中，有一种转动眼球的方法，原理便在于通过肌肉的运动帮助眼球运动，从而调节眼球血液，起到护眼作用。

北京同仁医院眼科中心眼中医科主任邱礼新表示，这种活动眼球的方式能否缓解眼疲劳，目前还不能判定，“对眼睛有保护作用的、对青少年身体健康有益处的做操方式方法，都可以积极探索，但是在推广之前一定要进行规范的科学论证，才能具有说服力”。

小编认为，青少年近视率提高，近视的原因主要就是用眼过度，不能归罪于眼**操无用。眼**操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。其实，对于近视，眼睛既是肇事者，又是受害者，导致近视的诱因很多，如今的饮食不合理，缺少运动，用脑过度，电子产品越来越多，过度用眼造成眼部睫状肌的紧张或痉挛，慢慢出现假性近视和真性近视等等，这些才是造成近视眼的“罪魁祸首”。

眼**操坚持了那么多年，有没有用我们很难去评判，但是要真的做好近视眼的预防，就要从孩子、家长做起，适量用眼，不然真的一切都是“白费功夫”啊！