调查发现青少年越宅越容易导致眼睛近视

近日， 有**针对近视眼群体做了一项调查，发现宅在家里是*容易导致近视的一大原因。此外，**认为近视与孩提时代户外活动过少之间存在关联。因此，**建议青少年多参与户外活动。在远眺的过程中放松眼睛还可以起到强化视力的作用。

据悉，近几十年来，北美和欧洲的近视发病率不断上升，美国现在已有1/3的成年人近视。这个数字本身就足以引起担忧了。然而相比之下，东亚地区近视率的攀升已经达到了令人警惕的地步。*近对韩国*尔的年轻人和中国上海的大学生所作的调查显示，近视率超过95%。

研究发现近视与孩提时代户外活动过少之间存在关联，不过是几年前的事情。当时，许多研究者都大吃了一惊——孩子们的玩耍或许会促进眼睛的正常发育。

“确实，放在5年前，我觉得没有人会留意大家在户外待了多长时间，”视光医生杰里米·古根海姆(Jeremy Guggenheim)说道。他曾在英国威尔士研究过近视，目前在香港理工大学任职。他认为，这些发现为近视研究带来了“令人激动的新方向”。

但古根海姆指出，现在还不清楚待在户外会在大多大程度上降低近视风险，也不知道具体机制是什么。一些科学家说，要诀可能是沐浴于自然光下，在远眺过程中可以放松眼睛。

除了待在户外之外，其他行为或许也有影响。高近视率，恰好与整整一代孩子的成长同步发生，他们在计算机和电子游戏的熏陶下长大，又被沉重的升学压力压得抬不起头来。