奥美24岁员工加班猝死 职场白领需放慢生活节奏

近日，一名中国24岁的男子因过劳猝死的事件为广大群众敲响了警钟。去世前，他已连续加班一个月，每天23点以后下班；去世后，工作QQ还亮着。“他的能力学历和工作，是很多人羡慕的，可背后的辛酸谁也理解不了”。更有媒体评论“亲，干不完的工作，就停一停，奔不完的前程，就缓一缓吧。”在24岁的人生道路上，本应该过好人生中*美好的时光，可是鲜活的生命却在加班中逝去了。因此，职场人士应当学会适当减轻工作负担，让生活节奏慢下来，这也是当下健康的生活方式。

可口可乐总裁说过：每个人都像一个小丑，同时在玩着五个球，也就是工作、健康、家庭、朋友还有灵魂。这五个球只有一个是用橡胶做的，掉下去会弹起来，那就是工作。另外四个都是用玻璃做的，掉下去会碎的。所以工作要努力，但是家庭、健康、朋友还有灵魂更要珍惜。在当今的企业环境里，每个人都应该追求职业生涯平衡，使五个球在自己手中匀速转动，而不是根据眼前利益盲目加减速顾此失彼，那样非但不会一荣俱荣，却只能一损俱损。给自己多点自由空间，培养更多的兴趣爱好，不要永远沉浸在工作中不可自拔。因此，快节奏的职场白领们，从这一刻起，不妨拿起你的时间遥控器缓冲自己的速度，让生活慢下来，去做你想做的事情，约约会，逛逛街，唱唱歌，生活自会变得更有乐趣。