考前家长必读的注意事项

孩子的高考是个人、家庭乃至国家的梦想。 孩子经过12年的寒窗苦读，即将迎来一年一度的高考。作为家长，要多关注孩子的心理感受，在平时的生活习惯上多下功夫。努力为孩子打造一个良好的身体，心理状况，发挥出*佳水平。则要在哪方面多注意呢？下面列出了七点值得各位家长引以为鉴的要求。

一、不要给孩子施加压力。在备战高考的这段时期，孩子本身自己就已经产生了很大的压力，如果家长总给孩子施加压力的话，会增加孩子的思想负担。因此，家长要尽量平和好家里，淡化高考的气氛，像平常一样，该干什么就干什么。让孩子自己去复习，如果过分关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的负面情绪，从而产生消极的心态不利于考场的发挥。

二、家长要保持愉快的心情。良好的家庭气氛能更好地让孩子进行考试复习。父母的不良情绪千万不要表露在脸上，因为负面的情绪在家庭里会很快地感染到整个家庭成员。而孩子作为这一时期**培养的对象，势必要保护好孩子健康的心灵。有的父母身上总能体现出比孩子还明显的“考试焦虑”，而父母的“不安”，*终会造成孩子的“不安”。如果家长之间有什么纠纷，切忌不要在这个时候发生口角，以免扰乱了孩子备考的心思。因此，高考的家长一定要保持愉快的心情，平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，让孩子感到家庭带来的温馨。

三、保持良好的饮食习惯。有些家长认为给孩子吃大鱼大肉，贸然给孩子谈价营养品或者从未吃过的“特别食物”，便认为孩子会变得更加聪明。更有的还会到市场上买各种标榜提神醒脑的补品。其实根本没必要，这种误区的做法只会造成营养失调，甚至闹肚子的现象。家长应该尊重孩子的食欲，平时吃多少就吃多少，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡。

四、满足孩子基本心理的。家长切记临阵过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题，让孩子能够轻快地应付备考。家长可以用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题。在平时要多表扬、鼓励孩子，只有多倾听、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子的优势去激励他们弥补劣势。

五、家长要监督好考前检查。检查必要的用品是考前重要的一步。孩子的考试用品，如准考证、文具等要做好仔细地检查，避免无法顺利进行考试。同时，要对赴考时间、考场路线做好必要的提示。

六、适当关心孩子的心理。考试期间，问得太多反而会让孩子产生逆反心理。孩子考得好不好，不要表现得太明显，在适当时候要给予鼓励，切忌露出不悦与沮丧。孩子考完一门以后，家长不宜详细地问孩子考得怎么样，更不要去问那道题怎么怎么样，避免孩子产生不良的情绪。家长要让孩子感觉到自己的关心，只需要适当的表现就可以了。

七、考前不过问志愿填报。家长*好不要在考试前夕与孩子谈论有关填报志愿的事情，避免孩子产生敌对的不良情绪，更为严重的会导致考试成绩下降。